菌菇鲜虾疙瘩汤,清淡好喝不油腻


天冷就想喝一碗热乎乎的疙瘩汤!搭配鲜美的虾仁 + 菌菇,汤底清甜,面疙瘩软乎乎的,不厚重不腻口。做法简单快手,鲜味儿直接拉满,孩子特别爱喝,暖胃又舒服~

by豆

果美食达人 

 眉眉健康厨房

今天教大家做菌菇鲜虾疙瘩汤。软烂又不失嚼劲的疙瘩汤,搭配其他食材,暖胃又滋补,一碗下肚暖胃又滋补,春节时吃伤的胃也舒坦了许多~

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· 食 材 清 单 ·

中筋面粉(普通面粉) 45g 

鲜虾 10只 

香菇 1朵海鲜菇 20g
洋葱 10g 生姜丝 2g
盐 2g 

小葱 1根 

植物油 适量 清水 20g 
温水 600g 

· 做 法 ·

鲜虾去头尾,

剥去外壳后挑出腹背两条虾线。

加入生姜丝,

抓匀腌制15分钟去腥。

鲜香菇切小片,

用干香菇的话,记得提前泡发开。

海鲜菇切小段,

海鲜菇也叫蟹味菇,入汤鲜甜,

也可以用其它菌菇代替。

洋葱切小丁。

小葱切花。

把20g清水分次加入45g中筋面粉

(普通面粉)当中,同时用筷子拌匀。

拌成面疙瘩。

热锅少油,倒入洋葱翻炒,

用汤锅、砂锅、平底锅等都可以。

翻炒出香味后,加入菌菇和虾仁继续翻炒。

中火炒约2分钟后,注入600g温水。

煮开,倒入面疙瘩。

转中火继续煮约12分钟。

调入盐和葱花,拌匀后即可出锅。

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